För mycket vin

Print De nya rekommendationerna från Socialstyrelsen är att hälso- och sjukvården bör erbjuda stöd till dem som dricker tio standardglas eller mer per vecka, eller fyra standardglas eller mer per tillfälle en gång i månaden eller oftare. Ett standardglas motsvarar en liten starköl eller ett litet glas vin. Dricker man så mycket klassas det som riskbruk. För kvinnor innebär det ingen förändring jämfört med de förra rekommendationerna. Men för män innebär det en minskning med fem standardglas per vecka och ett standardglas per tillfälle. Anledningen till att rekommendationerna nu skärps för männen är att forskning på området visar att de löper större risk än man tidigare trott att drabbas av alkoholrelaterade skador, enligt Thomas Lindén, avdelningschef på Socialstyrelsen.
Vi går bland annat igenom i detalj hur du beräknar hur mycket vin du får ut av olika vinflaskor beroende på hur mycket du häller upp i glaset. Vi kommer också att svara på frågor som “hur stort är ett normalstort vinglas?” och “hur många glas är det i en flaska bubbel?”. 1 en flaska vin om dagen 2 Hur vet man om man dricker för mycket? Enligt de nya rekommendationerna sänks gränsen för vad som räknas som riskbruk till 10 standardglas eller mer per vecka, läs mer om tips för att minska din alkoholkonsumtion. 3 5 fysiska tecken på att du dricker för mycket 4 Sven Andréasson, alkoholläkare och professor vid Karolinska institutet, förklarar för Aftonbladet vilka fysiska tecken som ofta smyger sig på om man dricker för mycket. Det här ska du vara uppmärksam på. 5 Vårt inlägg 'Svårt att beräkna hur mycket vin som går åt?' ger dig enkla tips och råd för att beräkna vinmängden inför din nästa tillställning. 6 Vin är en alkoholdryck som görs på jäst saft från vindruvor. Drycker som jäses av annan frukt- eller bärråvara än vindruvor benämns fruktvin. Vin, med undantag av starkvin, har vanligen en alkoholhalt av 8 till 15 volymprocent alkohol. 7 hur mycket är en enhet alkohol 8 [1] För att hämta en bild från den bibliska världen, är det rätt mycket gammalt vin som slagits i nya läglar. 9 Den enkla metoden att sluta dricka alkohol: Genom dina psykologiska tekniker för emotionell frigörelse EFT och NLP samt mindfulness. 10
Publicerad: Flera nya svenska och internationella studier visar att redan vid väldigt måttligt intag av alkohol ökar risken för skador. Det har lett till diskussioner om att de svenska rekommendationerna för alkoholintag borde skärpas. I dag säger Socialstyrelsen att gränsen för riskkonsumtion går vid 14 standardglas per vecka för män och nio standardglas per vecka för kvinnor. Ett standardglas motsvarar 33 centiliter starköl eller 12—15 centiliter vin. ANNONS Rekommenderar tre glas vin till medelålders — Jag tycker nog att det vetenskapliga underlaget visar ganska tydligt att om man kommit upp i medelåldern och dricker två—tre glas vin om dagen så är det bra för hjärtat. De positiva effekterna är sannolikt större, säger Måns Rosén i programmet.