Räkna kalorier och gå ner i vikt har aldrig varit enklare! Var en del av det, du med. Man får verkligen en bra känsla över sin kost. Mitt mål är att gå ner till 80 kg. Jag började på kg.
Designad för att stödja en mängd olika kostmål, oavsett om det är viktminskning, viktökning eller underhåll, erbjuder denna kaloriberäknarapp en personlig upplevelse för att hjälpa användare att uppnå sina hälsomål. Det förenklar processen med att logga mat och aktiviteter, vilket ger realtidsinsikter om ens näringsintag. Kaloriberäknarappen handlar inte bara om att räkna kalorier, den erbjuder även makrospårning, näringsmål och möjligheten att jämföra sin kost med hälsosamma riktmärken. Anpassningsbara mål: Användare kan ställa in sina egna makron, näringsmål och kaloriunderskott, för att säkerställa att appens vägledning överensstämmer med deras personliga hälsomål. Träningsintegration: Appen möjliggör enkel träningsspårning genom att länka till enheter som Fitbit och Garmin via Apple Health, vilket hjälper användare att hålla reda på sin fysiska aktivitet vid sidan av kosten.